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    1-3岁宝宝多大可以自己吃饭 怎么培养宝宝自己吃饭的习惯 1-3岁宝宝知识大全

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    • 来源:小风

    宝宝多大可以自己吃饭 怎么培养宝宝自己吃饭的习惯。宝宝吃饭是让家长们头疼的问题,有的妈妈说,自己不喂饭给宝宝他根本就不吃,还有妈妈说喂饭要追着宝宝跑,每天都上演的“你跑我追”的喂饭大战,宝宝心烦,爸妈心累。那么宝宝多大可以自己吃饭呢,下面八宝网的小编就来说说:宝宝多大可以自己吃饭 怎么培养宝宝自己吃饭的习惯。

    宝宝多大可以自己吃饭 怎么培养宝宝自己吃饭的习惯

    宝宝多大就该自己吃饭

    当宝宝能抓起食物送到嘴巴,或者喜欢抢大人手中的勺子并模仿大人用勺子吃饭的时候,就预示着宝宝能够自己吃饭了,这时宝爸宝妈就可以培养宝宝自己吃饭了。

    家长要学会放手

    大多数宝宝在 8 个月时能抓起食物往嘴巴里送,在 1.5~2 周岁时能比较熟练地用勺子,再到之后的叉子和筷子。这个过程是宝宝手眼协调能力和精细动作发展的趋势,也是不断尝试和锻炼的结果。宝宝刚开始学吃饭时,总会把总会把自己和桌子、地面搞得一团糟,所以有的家长用他们认为更干净而高效的模式:喂饭。

    慢慢的宝宝养成了「饭来张口」的习惯,也就失去了自己吃饭的兴趣。有的家长在喂饭的时候还会为了「多吃一口」追着喂,让宝宝不能自己决定吃多少,有可能会让宝宝讨厌吃饭。所以,与其说「让孩子学会自己吃饭」,不如说「让家长学会放手」。

    宝宝多大可以自己吃饭 怎么培养宝宝自己吃饭的习惯

    宝宝自主进食的过程

    很多时候,家长忽略了宝宝想自己吃饭的信号,担心宝宝自己吃得不够多,影响生长发育。

    6个月

    宝宝6个月大以后,手眼协调能力迅速发展,他渴望独立的意识变得强烈,进食时宝宝会伸手抓家长的勺子或食物,这是让宝宝学习独立吃饭非常好的时机。

    8个月

    宝宝8个月大会用手拿起食物放进嘴里,还会拿着勺子把玩,不时把它放进嘴中。

    1岁

    宝宝在1岁左右时,会把勺子放进食物中蘸来蘸去,然后把沾了食物的勺子放进嘴里。

    1.5岁

    再大一些的宝宝,逐渐掌握了用勺子舀食物,而且会用另一只手扶着碗,同时宝宝会用叉子。

    2岁

    2岁左右的宝宝能纯熟地用勺子自己吃饭。通过反复尝试,不断地在错误中学习,宝宝才能熟练地舀起食物而不会弄洒食物。

    宝宝多大可以自己吃饭 怎么培养宝宝自己吃饭的习惯

    宝宝自主吃饭的环境

    1.清理可能让宝宝分心的物件

    宝宝独立进食的时候,不要打开电视,同时移走让宝宝分心的物件。让宝宝的注意力集中在吃饭上,没有其他因素的打扰,宝宝能主动拿食物和餐具,这样宝宝能够自己调节食量,不会吃得过多,还能避免养成边吃边玩的坏习惯,同时吃饭变成了亲子交流的愉快时光。研究结果显示,一边看电视一边吃饭,容易进食过量,对于一岁半以下的宝宝,看电视会妨碍他们的语言发展。因此,不建议一岁半以下的宝宝看电视。

    2.在固定的座位上进食

    让宝宝有「坐在这里就是要吃饭了」的意识,从小养成坐下来吃饭的习惯,家长根据家中的环境,选择合适的婴儿餐椅或座位。

    3.让宝宝拥有自己的餐盘

    家长可以选择附有餐盘的儿童餐椅或让宝宝坐近餐桌,以便宝宝在餐盘或餐桌上拿食物和学习使用餐具,这样会让他更乐意独立进食。而且,用附带餐盘的儿童餐椅进食时,餐盘能接住掉下的食物,方便饭后家长收拾“残局”。