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    1-3岁宝宝吃饭含在嘴里不咽是怎么回事 宝宝喜欢含饭不吞饭怎么办 1-3岁宝宝知识大全

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    • 来源:小风

    宝宝吃饭含在嘴里不咽是怎么回事 宝宝喜欢含饭不吞饭怎么办。有妈妈反映说自己家的宝宝不喜欢吃饭,总是把饭含在嘴里不吞下去,这是什么原因呢,如何解决宝宝含饭不吞饭的问题呢,下面八宝网的小编就来说说:宝宝吃饭含在嘴里不咽是怎么回事 宝宝喜欢含饭不吞饭怎么办。

    宝宝吃饭含在嘴里不咽是怎么回事 宝宝喜欢含饭不吞饭怎么办

    宝宝含饭的各种原因

    1、咀嚼吞咽力差:宝宝不是天生就会咀嚼吞咽的,他要有一个学习的过程。有的孩子虽然已经三岁,但还是会把饭菜含在嘴里,那么就有可能跟幼儿长期吃流食、细软食物有关。这些食物都不能让宝宝充分锻炼咀嚼吞咽能力。

    2、肠胃功能不强:有的宝宝在出现感冒或是肠胃功能不佳的情况下,就会出现含饭情况。如果宝宝有蛀牙,为了不在吃饭时候感到疼痛,宝宝也会含饭。

    3、引起父母注意:有的时候幼儿含饭就是想引起家长的关爱与关注,如果宝宝将含饭与关注连接在一起,那么含饭行为就被强化。

    4、宝宝已经吃饱:宝宝如果已经吃饱,而家长还会逼着宝宝继续吃,这时候宝宝就会含饭来抗议。

    宝宝含饭的不良影响

    1不利于生长发育

    经常含饭的宝宝常因吃饭速度慢导致摄入食物量少,身体不能获得足够的营养素,有时甚至发生缺乏某种营养素的状况。

    2不利于牙齿的健康

    含饭容易腐蚀牙齿,引起龋齿。此外,还会降低乳牙的使用率,影响牙床骨和面部肌肉、骨骼的发育,导致一系列口腔问题。

    3不利于语言的发展

    经常含饭或咀嚼不充分,都会影响口腔肌肉的力量和舌头的运动能力,对发音不利,尤其是一些卷舌音的发音将变得极为困难。

    4威胁生命安全

    曾有报道,某幼儿因口中含着一口饭菜入睡,导致饭粒阻塞气管而窒息。因此,当宝宝有明显睡意时,就不要再让他吃东西了。

    宝宝吃饭含在嘴里不咽是怎么回事 宝宝喜欢含饭不吞饭怎么办

    其实宝宝含饭问题如何解决的

    1、帮宝宝练习训练咀嚼功能

    如果想要发展训练宝宝咀嚼与吞咽能力,最好是在宝宝6到12个月中进行。家长在这时可以适当给宝宝添加一些辅食,在保证营养平衡的同时也要考虑到食物的硬度,这样才能训练宝宝咀嚼能力。

    家长在跟孩子一起吃饭时,一定要让孩子看到你咀嚼与吞咽的过程,这样宝宝才会模仿,自己跟着做这些动作。

    2、控制宝宝吃饭时间与分量

    家长要固定宝宝吃饭时间,不要让孩子吃得太久。可以在吃饭前跟孩子做约定,比如饭后20分钟可以玩玩具、看电视、看书等。每餐的食量家长要把握好,吃饭时要观察孩子的表现,如果已经吃饱他就会不吃或者是把饭含在嘴里。

    两餐时间最好保持在3-4小时,这样可以胃里食物有足够时间消化,家长可以带宝宝多去户外活动,促进体内饭菜消化,控制孩子吃零食,让宝宝在吃饭前有一定的饥饿感。

    3、放手一搏 让宝宝独立吃饭

    家长如果想要孩子学会吃饭最好满足其愿望,放手让宝宝自己吃吧,不要再去喂他。但是需要提醒各位的是,宝宝自己吃饭时会将饭菜弄得到处都是,家长一定要有足够的耐心。

    宝宝吃饭含在嘴里不咽是怎么回事 宝宝喜欢含饭不吞饭怎么办

    把握好宝宝咀嚼训练关键期

    6~12个月是宝宝发展咀嚼和吞咽技巧的关键期,过了关键期再去学习就会相对困难。所以,当宝宝有上下咬的动作时,就表示他咀嚼食物的能力已初步具备,爸妈要及时进行针对性的锻炼。

    6个月左右

    训练重点:吞咽

    辅食特点:糊状、泥状

    可选辅食:米糊、果泥、蔬菜泥、鱼泥

    学会吞咽是日后摄取固体食物的重要前提。4~6个月是宝宝学习咀嚼和吞咽的起步阶段,该阶段比较适合添加泥糊状的食物。从4个月开始可用小勺给宝宝喂食泥糊状食物,如米糊、果泥等。

    刚开始妈妈会发现,宝宝或多或少会将食物顶出或吐出。这是正常的现象,因为之前的宝宝习惯了吸吮,尚未形成与吞咽动作有关的条件反射,妈妈要耐心多喂几次。

    7~9个月

    训练重点:尝试咬碎或咬断食物

    辅食特点:糊状、泥状

    可选辅食:菜泥、较粗的果泥、豆腐与稀饭等

    提供更为多样化的辅食,辅食形状更硬或更浓稠些,如菜泥、较粗的果泥、豆腐与稀饭等,以培养宝宝的咀嚼能力,并能促进牙齿的萌发。