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    怀孕之后夫妻之间应该怎么睡 怀孕夫妻睡姿推荐

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    • 来源:小风

    怀孕后,两小夫妻之间是既激动又不知所措,不过怎么睡比较好呢,随着准妈妈的肚子越来越大,那么准爸爸应该怎么和准妈妈睡呢,可能很多人不是很清楚,可能认为想怎么睡就怎么睡啊,哪有那么麻烦呢,不过为了照顾腹中的胎儿确实一定的姿势的,那就快来和小编一起看看吧。

    怀孕夫妻睡觉姿势推荐

    一、小心呵护型

    怀孕之后夫妻之间应该怎么睡 怀孕夫妻睡姿推荐

    丈夫很体贴的抱着妻子,但却避开了最易伤害到胎儿的腹部,这个姿势说明丈夫很关怀妻子,他想搂着你睡,却又害怕伤害到胎儿。

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    二、如胶似漆型

    孕早期准妈妈肚子隆起不明显,夫妻两人相互拥抱入睡。如果你们是这种睡姿,那么恭喜,你们之间感情相当好,互相热爱对方、依赖对方。

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    三、小鸟依人型

    妻子紧紧贴住丈夫背部,出现这种睡姿,说明妻子很信任丈夫,能从丈夫那里获得温暖与安全感。

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    四、老夫老妻型

    夫妻双方背对背入睡,这种睡姿说明夫妻双方都很独立,都有自己的想法。平常要多多沟通哦!

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    五、抢地盘型

    随着怀孕月份的增加,妻子的肚子渐渐大了起来,此时丈夫的地位岌岌可危,经常被妻子挤到床边角落。不过虽然睡觉地盘被“霸占”了,想起快要见面的小宝宝,丈夫心里还是幸福感满满的呢!

    不知道准妈妈们有没有在里面看到自己的影子呢,准爸爸们又是怎么对待自己的呢?想到这些幸福美满的瞬间是不是都快合不拢嘴了呢?不过怀孕期间睡觉的时候要报护好宝宝,不仅仅是两个人睡觉的问题,还有一些睡觉的注意事项希望大家能够明白。

    孕妇睡觉最佳姿势

    妊娠后期,孕妇最佳的睡姿是左侧位。

    一般子宫是呈右旋转状态,偏斜于右侧,左侧位可以减轻子宫血管张力,改善胎儿供氧状态;左侧位可以改善下肢水肿,减轻妊娠高血压综合症的发生;左侧位状态下,可以利用胎儿在羊水中的重力作用,调整胎位,减少难产几率。

    为什么不推荐大家仰卧或者右侧位休息呢?

    孕妇仰卧休息,会导致呼吸困难。仰卧状态会导致孕妇的脚部血液向心脏回流,导致血压下降,影响对婴儿的供血。如果胎儿供血不足,很可能会导致胎心下降,甚至死亡。

    右侧位会使子宫向右侧旋转,使维系子宫的血管受到牵拉,造成胎儿供血不足,造成胎儿慢性缺氧,严重时会引发胎儿窒息。

    有的准妈妈可能觉得既然左侧位对宝宝这么好,那我从开始怀孕的时候就左侧位休息。其实,这是完全没有必要的。在怀孕前中期,孕妇可以自由选择休息姿势。如果出现羊水过多的情况,可以适当调整睡姿。

    孕后期最佳的睡姿是左侧位,但也不是一成不变的。孕妇在感觉不舒服的时候,可以适当的调整睡姿。短时间的睡姿,并不会对胎儿造成特别大的影响。如果不舒服,还一直坚持一个睡姿,反而会对胎儿不好。

    不要长时间固定一个睡姿,孕妇的感觉对胎儿也是很重要的。睡姿的选择,不止要考虑对胎儿的影响,也要考虑孕妇自身。如果孕妇自身感觉不舒服,就要采取其他辅助手段,比如侧睡枕尽可能让孕妇处于一个比较舒服的状态。