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    宝宝初期添加辅食食谱:油菜稀粥

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    • 来源:小风

    宝宝长到一定的大小就可以适当的喂一些辅食给他吃,添加各方面的膳食营养了,辅食油菜稀粥怎么做,这次为大家带来的是油菜稀粥的制作方法,宝妈们快来看看吧!

    宝宝初期添加辅食食谱:油菜稀粥

    宝宝初期添加辅食食谱:油菜稀粥

    材料 | 泡胀的米、油菜各10g,水1/3杯

    1 在搅拌机中打碎米,加水煮成稀粥。

    2 把油菜择干净,用热水焯一下,去掉水分,放进搅拌机打碎。

    3 把打碎的油菜放入煮好的稀粥中,煮开,粥很烫时用筛子过滤1遍。