染雾Howtokeephealthy/fit？
Allofuswanttobehealthy.First，weshouldgetenoughsleepduringthenight.Wecangotobedearlyandgetupearly.Stayinguplateisbadforourhealt
Thatismyadvice.Ihopeyouarehealthyandenjoyyourlife。
如何保持健康/健康吗？
我们都想要健康。首先，我们应该得到足够的`睡眠在晚上。我们可以去早睡和早起。熬夜对我们的健康是不好的。第二，我们必须有正确的种类的食物。我们应该多吃水果和蔬菜，少吃肉。我们应该喝大量的水。我们应该有健康的饮食习惯。第三，我们应该多做运动来建立我们的身体。最后，我们应该快乐每一天。因为微笑会让我们更年轻。
这是我的建议。我希望你是健康的，享受你的生活。
