中秋节来历和节日风俗教案(通用5篇)

时间:2016-06-09 08:19:45
染雾
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中秋节来历和节日风俗教案 篇一

中秋节是中国传统的重要节日之一,也是中国文化中的重要组成部分。它在农历八月十五这一天举行,正值秋分时节,故称为中秋节。中秋节的来历与中国古代的传说故事有关,下面就让我们来了解一下中秋节的来历和节日风俗吧。

中秋节的来历可以追溯到古代的商朝时期。商朝时期,中国人对太阳和月亮有着深深的崇拜和敬畏之情。他们认为太阳和月亮是神灵的象征,可以保佑人们的平安和幸福。因此,每年农历八月十五的晚上,人们会举行祭祀仪式,向太阳和月亮祈求丰收和幸福。后来,这个节日就逐渐演变成了中秋节。

中秋节的节日风俗丰富多样,其中最具代表性的就是赏月和吃月饼。赏月是中秋节最重要的传统活动之一。人们会在这一天晚上和家人、朋友一起出门赏月,欣赏明亮的月光和美丽的月亮。有时候,人们还会在月亮下跳舞、唱歌或者举行各种庆祝活动。

吃月饼则是中秋节不可或缺的风俗之一。月饼是一种圆形的糕点,通常由皮薄馅多的糯米粉制成,馅料有很多种类,如莲蓉、豆沙、五仁等。人们在中秋节这一天会互赠月饼,以表达亲情和友情。吃月饼的习俗源远流长,据说最早可以追溯到明朝时期,那时候,月饼还被用来传递军事情报。

除了赏月和吃月饼外,中秋节还有其他一些有趣的节日风俗。比如,人们会在中秋节这一天玩一种叫做“猜灯谜”的游戏。在这个游戏中,人们会把谜语写在彩灯上,然后其他人猜谜语的答案。这是一种既能娱乐又能增长知识的活动。

总的来说,中秋节是一个非常重要的传统节日,它不仅有着深厚的历史文化底蕴,还有着丰富多彩的节日风俗。通过了解中秋节的来历和节日风俗,我们可以更好地传承和发扬中华民族的优秀传统文化。让我们一起在中秋节这一天,与家人、朋友一起赏月、吃月饼,共享团圆的快乐时光!

中秋节来历和节日风俗教案 篇二

中秋节是中国传统的重要节日之一,也是中国文化中的重要组成部分。它在农历八月十五这一天举行,正值秋分时节,故称为中秋节。中秋节的来历与中国古代的传说故事有关,下面就让我们来了解一下中秋节的来历和节日风俗吧。

中秋节的来历可以追溯到古代的商朝时期。商朝时期,中国人对太阳和月亮有着深深的崇拜和敬畏之情。他们认为太阳和月亮是神灵的象征,可以保佑人们的平安和幸福。因此,每年农历八月十五的晚上,人们会举行祭祀仪式,向太阳和月亮祈求丰收和幸福。后来,这个节日就逐渐演变成了中秋节。

中秋节的节日风俗丰富多样,其中最具代表性的就是赏月和吃月饼。赏月是中秋节最重要的传统活动之一。人们会在这一天晚上和家人、朋友一起出门赏月,欣赏明亮的月光和美丽的月亮。有时候,人们还会在月亮下跳舞、唱歌或者举行各种庆祝活动。

吃月饼则是中秋节不可或缺的风俗之一。月饼是一种圆形的糕点,通常由皮薄馅多的糯米粉制成,馅料有很多种类,如莲蓉、豆沙、五仁等。人们在中秋节这一天会互赠月饼,以表达亲情和友情。吃月饼的习俗源远流长,据说最早可以追溯到明朝时期,那时候,月饼还被用来传递军事情报。

除了赏月和吃月饼外,中秋节还有其他一些有趣的节日风俗。比如,人们会在中秋节这一天玩一种叫做“猜灯谜”的游戏。在这个游戏中,人们会把谜语写在彩灯上,然后其他人猜谜语的答案。这是一种既能娱乐又能增长知识的活动。

总的来说,中秋节是一个非常重要的传统节日,它不仅有着深厚的历史文化底蕴,还有着丰富多彩的节日风俗。通过了解中秋节的来历和节日风俗,我们可以更好地传承和发扬中华民族的优秀传统文化。让我们一起在中秋节这一天,与家人、朋友一起赏月、吃月饼,共享团圆的快乐时光!

中秋节来历和节日风俗教案 篇三

1、胃不好别吃冰淇淋月饼

冰淇淋月饼完全由冰淇淋做成,肠胃不好的人最好不要尝试。海味月饼是比较名贵的月饼,有鲍鱼、鱼翅、紫菜等,口味微带咸鲜,以甘香著称。但有高血脂、心脑血管病的人要少吃。不管是什么味道,糖尿病患者最好都少碰。病情不是很严重的人,可以适当吃一点,但一定要减少当天粮食的摄入。

2、月饼不宜冰箱储存

月饼不宜放入冰箱储存。在低温的条件下,淀粉会变得老化,使月饼变硬、口感变差。储存月饼最好放置在室内阴凉干燥处,要注意储存时间不要太长,散装月饼可以放置三五天;有独立小包装,或包装中有防腐料包的月饼,可以保存十几天。

3、选择适合的月饼

月饼因为制法、馅料不同,吃的时候应该“扬长避短”,选择较适合自己的品种。传统的中国月饼大体分为京、粤、苏、滇、潮五大体系。

4、月饼宜早晨吃

早上吃月饼可以补充上午所需的能量,也不易发胖,患有心血管疾病的老年人更应注意食用时间,否则可能会增加血栓的风险。

5、合理搭配是关键

目前还没有什么方法能够抑制月饼对健康的影响。吃月饼时要搭配一些富含蛋白质的食物,如牛奶、豆浆。也可搭配山楂等一些酸性食物,可以开胃,增强消化能力。但不适合有胃病的人,不然会加重病情。吃月饼的同时饮茶可以解油腻,助消化。

一般来说,吃甜味月饼饮花茶最好,有香甜兼收之妙;吃咸味月饼饮乌龙茶或绿茶为佳,有清香爽口之感。还可以伴随月饼吃一些富含维生素c及膳食纤维的水果和蔬菜。因为月饼的脂肪与含糖量都很高,就不宜再喝含糖高的汽水、可乐或果汁等饮料。有人认为吃月饼时喝葡萄酒能够起到降低血脂和软化血管的功效,其实葡萄、提子等水果可以直接转化为葡萄糖,也应谨慎食用。

6、分食最佳

月饼不可一次吃太多,应根据自己的身体情况而定。月饼不能当正餐吃,要在两餐之间食用。如果要在餐后吃月饼,就要在正餐中少吃主食及肉类,以便平衡一天的饮食营养。月饼宜分食,把月饼切成小块,和亲友们分食,既能多品尝一些不同口味,还能感受与家人朋友欢聚一堂的乐趣和气氛,同时又避免了摄取过量脂肪和糖分。

7、三岁以下的幼儿最好不吃月饼

月饼是“三高”食品,高糖、高脂、高热量,过量进食对儿童的健康并无好处。

所以三岁以下的宝宝最好不要吃,三岁以上的宝宝,肠胃稍微成熟一点了,可以适当吃一点,但也切勿过量。

三岁以上的宝宝吃月饼,每次最多只能让他吃常规大小月饼的1/4个,因为孩子吃月饼过多会引起胃肠负担加重,胃肠不适胀闷,从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。同时,应减少当天的主食及油脂的摄入量,以平衡宝宝一天的饮食,因为一个重4两左右的广式月饼含有500千卡的热量,相当于3两米饭。

中秋节来历和节日风俗教案 篇四

1、初步了解中秋节的来历和习俗。

2、愿意在集体前大胆表述,乐意和同伴分享自己的想法。

课件准备:中秋夜圆月图片、《中秋节的来历》动画视频、中秋节相关习俗的图片

材料准备:月饼

出示中秋节夜景的图片,引导幼儿发挥想象。

——你们猜猜,月亮上都有什么呢?

播放《嫦娥奔月》的动画视频,让幼儿了解中秋节的有关传说。

——后羿射下了九个太阳后,西王母送给后羿什么东西作为奖励?

——嫦娥吃下仙丹后,飞到了什么地方?

——月亮上除了嫦娥,还有谁呀?

出示各过中秋节习俗的照片,引导幼儿了解中秋节的习俗

——中秋节人们一般会干什么呀?

——除了吃月饼、赏月,你还知道什么中秋节的习俗吗?

教师请幼儿吃月饼,感受中秋节的快乐

——老师今天给大家准备了一些月饼,我们一起来分享品尝吧。

区域活动

在阅读区,投放中秋节相关的绘本,幼儿可以自行阅读,并与伙伴讨论故事内容。

中秋节来历和节日风俗教案 篇五

1、吃月饼

《洛中记闻》记载,唐僖宗在中秋节吃月饼,感觉味道极美,便命御膳房用红绫包裹月饼赏赐给新科进士们。这可能是我们能够看到的最早关于月饼的记载。到了宋代,月饼有“荷叶”、“金花”、“芙蓉”等雅称,其制作方法也更加精致。诗人苏东坡有诗称赞说:“小饼如嚼月,中有酥与饴。”酥是油酥,饴就是糖,其味道甜脆香美可想而知。

2、赏月

赏月来源于祭月,严肃的祭祀变成了轻松的欢娱。民间中秋赏月活动约始魏晋时期,但未成习俗。到了唐代,中秋赏月、玩月颇为盛行,许多诗人的名篇中都有咏月的诗句。待到宋时,形成了以赏月活动为中心的中秋民俗节日,正式定为中秋节。与唐人不同,宋人赏月更多的是感物伤怀,常以阴晴圆缺,喻人情事态,即使中秋之夜,明月的清光也掩饰不住宋人的伤感。但对宋人来说,中秋还有另外一种形态,即中秋是世俗欢愉的节日:“中秋节前,诸店皆卖新酒,贵家结饰台榭,民家争占酒楼玩月,笙歌远闻千里,嬉戏连坐至晓”。宋代的中秋夜是不眠之夜,夜市通宵营业,玩月游人,达旦不绝。

3、祭月

在古代有“秋暮夕月”的习俗。夕月,即祭拜月神。设大香案,摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品,其中月饼和西瓜是绝对不能少的,西瓜还要切成莲花状。

在月下,将月亮神像放在月亮的那个方向,红烛高燃,全家人依次拜祭月亮,然后由当家主妇切开团圆月饼。切的人预先算好全家共有多少人,在家的,在外地的,都要算在一起,不能切多也不能切少,大小要一样。

4、燃灯

中秋夜灯内燃烛用绳系于竹竿上,高悬于瓦檐或露台上,或用小灯砌成字形或种。种形状,挂于家屋高处,俗称“树中秋”或“竖中秋”。富贵之家所悬之灯,高可数丈,家人聚于灯下欢饮为乐,平常百姓则竖一旗杆,灯笼两个,也自取其乐。满城灯火不啻琉璃世界。看来从古至今中秋燃灯之俗其规模似乎仅次于元宵灯节。

5、观潮

“定知玉兔十分圆,已作霜风九月寒。寄语重门休上钥,夜潮留向月中看。”这是宋代大诗人苏轼写的《八月十五日看潮》诗。在古代,浙江一带除中秋赏月外,观潮可谓是又一中秋盛事。中秋观潮的风俗由来已久,早在汉代枚乘的《七发》赋中就有了相当详尽的记述。汉代以后,中秋观潮之风更盛。明朱廷焕《增补武林旧事》和宋吴自牧《梦粱录》也有观潮记载。这两书所记述的观潮盛况,说明在宋代中秋观潮之事达

到了巅峰。

6、玩兔儿爷

兔儿爷是中秋节期间,给孩子们玩耍娱乐的一种泥塑玩具。其形状是人形而有兔嘴兔耳。头上竖两只长耳朵,嘴是三瓣的兔子嘴,其他地方跟人没什么区别。现在寻常市面上已见不到兔儿爷的踪影,只是作为民俗文物在民俗博物馆之类的地方展览,或者在工艺品商店里出售。年轻人对它所知不多,而老人提起它来就津津乐道。

7、走月

中秋节之夜还有一大特色赏月活动叫“走月”。皎洁的月光下,人们衣着华美,三五结伴,或游街市,或泛舟秦淮河,或登楼观赏月华,谈笑风生。明代南京建有望月楼、玩月桥,清代狮子山下有朝月楼,都是游人“走月”时的赏月胜地;而解放后建的莫愁湖公园之抱月楼,则成了市民赏月的新景点。旧时南京人“走月”还有一种特殊的祈盼之举:凡没生儿子的已婚妇女,要去游夫子庙,随后再跨过一座桥,相传即可有“梦熊之喜”(意生男孩)。

8、偷葱偷菜

相传未婚少女如果在中秋夜偷得别家菜圃中的蔬菜或葱,就表示她将来会遇到一个如意郎。台湾有句俗语“偷着葱,嫁好郎;偷着菜,嫁好婿”指的就是这一习俗。

9、吃鸭、螺和芋头

我国西南的仫佬族讲究在这一天买饼子,杀鸭子。南京的桂花鸭、咸水鸭、樟茶鸭也往往在这个时候卖得很旺。如果你什么都没找到,拎一只北京烤鸭回家吃,估计味道也不赖。 民间认为,中秋田螺,可以明目。后经查,螺肉所含的维生素a是眼睛视色素的重要物质,可见此说法言之有理。但为什么一定要在中秋节食之呢?有人指出,中秋前后,是田螺空怀的时候,腹内无小螺,因此,肉质特别肥美。如今在广州民间,不少家庭在中秋期间都有炒田螺的习惯。

10、饮桂花酒

每逢中秋之夜,人们仰望着明月,闻着阵阵桂香,遥想吴刚砍桂,喝一杯桂花蜜酒,欢庆合家甜甜蜜蜜,欢聚一堂,已成为节日的享受。桂花不仅可供观赏,而且还有食用价值。屈原的《九歌》中,便有“援骥斗兮酌桂浆”、“奠桂兮椒浆”的诗句。可见我国饮桂花酿酒的年代,已是相当久远了。但到了现在,人们多是拿红酒代替了。

中秋节来历和节日风俗教案(通用5篇)

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