染雾我要睡觉了小班教案 篇一
标题：培养小班幼儿良好的睡眠习惯
引言：睡眠对于幼儿的健康发育至关重要，而培养良好的睡眠习惯则是保障他们获得充足睡眠的关键。本文将介绍一些小班教师可以采用的方法，帮助幼儿建立良好的睡眠习惯。
一、创造舒适的睡眠环境
1.提供适合睡眠的温度和湿度，保持室内环境的舒适。
2.确保室内的光线柔和，可以使用窗帘、灯罩等调节光线。
3.提供舒适的床铺，使用适合幼儿的床垫和床单，保持干净整洁。
二、制定规律的睡眠时间表
1.建立固定的上床和起床时间，让幼儿养成按时入睡和起床的习惯。
2.确保幼儿每天都有足够的睡眠时间，根据年龄确定合理的睡眠时长。
三、营造放松的睡前环境
1.安排适合的睡前活动，如听音乐、讲故事等，帮助幼儿放松心情。
2.避免过度刺激的活动，如玩耍过于兴奋的游戏、看刺激的电视节目等。
3.建立固定的睡前习惯，如洗漱、穿睡衣、读书等，形成睡前准备的信号。
四、提供安全感和关爱
1.与幼儿保持亲密的接触，如拥抱、轻拍等，让他们感受到安全和关爱。
2.回应幼儿的需求和情绪，帮助他们放松心情，减少入睡困扰。
五、与家长合作
1.与家长沟通，了解幼儿在家中的睡眠情况和习惯，协同努力培养良好的睡眠习惯。
2.提供家长教育，向家长传授一些培养良好睡眠习惯的方法和技巧。
结语：通过以上方法，小班教师可以帮助幼儿建立良好的睡眠习惯，为他们的健康发展提供保障。
我要睡觉了小班教案 篇二
标题：睡前活动：让小班幼儿享受睡前时光
引言：睡前活动是帮助小班幼儿放松心情、准备入睡的重要环节。本文将介绍一些适合小班幼儿的睡前活动，帮助他们享受睡前时光，培养良好的睡眠习惯。
一、听音乐
1.选择柔和舒缓的音乐，如轻柔的古典乐曲或纯音乐。
2.创建安静的音乐环境，减少干扰和噪音。
二、讲故事
1.选择适合幼儿年龄的简短故事，可以是绘本故事或口头讲述。
2.使用生动的语言和表情，吸引幼儿的注意力。
三、放松练习
1.引导幼儿做一些简单的放松练习，如深呼吸、伸展四肢等。
2.帮助幼儿放松身心，减少入睡时的紧张情绪。
四、沉默冥想
1.引导幼儿闭上眼睛，想象自己置身于一个安静、美丽的地方。
2.使用简单的引导语，帮助幼儿放松身心，进入安静的状态。
五、按摩
1.使用柔和的手法给幼儿做简单的按摩，如揉揉肩膀、轻拍后背等。
2.按摩可以帮助幼儿放松肌肉，促进血液循环，有助于入睡。
六、晚安问候
1.与幼儿互动，问候他们一天的收获和心情。
2.鼓励幼儿表达自己的感受，让他们感受到关爱和被重视。
结语：通过睡前活动，小班幼儿可以享受睡前时光，放松心情，培养良好的睡眠习惯。教师可以根据幼儿的兴趣和需求，选择适合的睡前活动，为他们创造一个愉快而放松的入睡环境。
我要睡觉了小班教案 篇三
设计思路：
随着冬季的来临，幼儿的午睡要遇到脱去外衣、裤子，放好外衣、裤子，盖好小被等一系列的事情。小班幼儿由于刚刚接触集体生活，一切都要依赖老师，特别是在每日午睡的环节上，幼儿表现就很不好。近期宝宝穿的比较多，经常出现幼儿不会脱衣服;脱下的衣服到处乱扔;幼儿起床后找不到自己的衣服和鞋子等等很多现象。因此，根据小班幼儿的年龄特点和生活教育的要求
，设计“睡觉嘍”这一生活教育活动，在这一次的生活活动中，主要解决要幼儿学习折叠衣服和裤子，并摆放整齐，对于幼儿在午睡环节中出现的不会穿脱衣服等生活习惯问题还需要多次的生活活动来解决。
活动要求：
1.在睡午觉时，能学习折叠脱下的衣裤，并整齐的放在固定处。
2.逐步养成良好的.午睡习惯。
重点难点：
学习如何折叠衣服和裤子。
指导要点：
一、情景感知
通过情景感知，让幼儿知道睡觉前要把衣服叠放整齐。
——宝宝看这两个娃娃睡的真香，你喜欢哪个娃娃?
教师出示两个睡觉的娃娃，衣物放得不整齐;衣物放得很整齐。让幼儿感知“娃娃”的午睡，形象的理解如何午睡。
小结：
1.为了让小床看上去不是乱七八糟的，让小床看上去整洁舒服，我们要把衣服折好摆整齐。
2.天冷了，为了我们宝宝起床时不受冻，能赶快穿上自己的衣服，裤子和鞋子，就应该把这些东西整齐地放在固定的地方。
——那老师来帮助娃娃把衣服折好摆整齐吧。(教师示范折衣服和裤子)
二、睡前准备
——现在“娃娃”睡好了，我们宝宝也去睡觉吧!
1.脱鞋。
——宝宝已经小便过了，坐在小床上先脱小鞋子吧，记得把小鞋子摆放整齐啊。
儿歌《小船靠岸》
小鞋小鞋像小船，离开小脚要靠岸。
快快划呀快快划，谁的小船先靠岸?
谁的小船靠得好。
小结：小鞋子脱好了，也都摆放整齐了，这样我们起床后就不会找不到小鞋子了。
2.帮助幼儿脱衣服，裤子。
3.学习折裤子
——裤子堆放在床上，我们宝宝睡觉不会舒服的对吧。
——老师来拿一条裤子折一折(教师示范)
指导语：裤腰对裤腰，裤脚对裤脚， 中间折一折，裤子就折好。
——宝宝的裤子都折好了，把裤子放在我们小脚的那边吧!
4.学习折衣服
——现在我们来折折衣服。老师来折宝宝学学哦!(教师示范)
指导语：放平衣服对整齐，先将“两袖”向前抱，再把“腰儿”弯一弯，看看是否叠好了。
——衣服折好了，放在哪里呢?
——对，放在裤子上面。
小结：我们把脱下来的衣服和裤子折叠好了，整齐的放在我们脚下，这样我们起床后很快就能穿好衣服，裤子了。
5.钻被窝
——宝宝衣服脱好了我们要睡觉喽!
——怎么样睡得好啊?
儿歌《钻被窝》
先开一扇门，躺下把脚伸。
小门关关紧，闭上小眼睛。
小结：我们要把被子盖盖好，才会睡得很暖和，才不会生病的。你们的小床看上去真整齐。
三、延伸巩固
1.开设生活区角游戏“衣物角”：
1)让幼儿练习解扣、解带、拉拉链等技能。
2)让幼儿练习叠衣、裤、袜等技巧。
3)巩固幼儿的良好行为习惯。
2.开展“赛一赛”的游戏，提高幼儿折叠衣物的动作速度。如：“比一比，看谁叠得快”。“比一比，看谁靠得快”。“比一比，看谁钻得快。”
3.家园配合，要求幼儿在家也能有良好的睡觉习惯。
我要睡觉了小班教案 篇四
活动目标：
1、能安静的听故事，理解故事内容，活得快乐。
2、学说短句：“咱们一块玩吧”、“不玩了，我要睡觉了。”
活动准备：
故事ppt、熊布娃娃。
活动过程：
1、播放ppt，图上还有小熊(带有难过表情)，引起幼儿的兴趣。
提问：小朋友，你们知道这是谁吗?这是小熊，天黑了，小熊不想睡觉，猜猜小熊接下来要去做什么事情呢?(让幼儿自由猜测)
2、初步了解故事内容。
(1)师：天黑了，小熊不想睡觉，想去找大家玩，猜猜小熊会去找谁玩呢?(幼儿自由发言)
(2)教师师出示兔子的图片，提问：你们看，小熊去找谁玩呀?那它是怎么跟小兔子说的?(幼儿回答后，请幼儿学说“小兔子，咱们一块玩吧。”)
(3)播放小兔子睡觉的图片，提问：呀，小兔子在干什么呀?它是怎么回答小熊的?(请幼儿学说：“不玩了，我要睡觉了。”)
(4)同上方法分别讲述小鸟和小猫。
3、理解故事内容，教师讲述故事一遍。
师：小熊去找了这么多朋友，有没有人和它一起玩呢?我们一起来听下故事就知道了，故事的题目叫《一起玩》。提问：
(1)小熊都去找了谁呢?
(2)小熊是怎么对它们说的?怎么说?(幼儿回答后，请幼儿学说“咱们一块玩吧。”
(3)它们是怎么回答小熊的?(幼儿回答后，请幼儿学说：不玩了，我要睡觉了。)(4)最后小熊做了什么呢?
4、听老师完整讲述故事第二遍，请幼儿跟着老师做动作。
5、延伸讨论：为什么没有人和小熊一起玩?天黑了，到睡觉时间了，能不能去做别的事情?
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