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    瘦瘦果不能和什么一起吃 瘦瘦果泡水的禁忌

    共1个精选答案
    爱尚生活网 2020-05-15 13:01
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    【导读】:瘦瘦果是一种具有瘦身功效的食品,通常被买来泡水喝,市场上的瘦瘦果一般都是切片晒干之后的制品,那么瘦瘦果不能和什么一起吃?瘦瘦果泡水的禁忌有哪些?下面就和小编一起看看。

    瘦瘦果不能和什么一起吃
    瘦瘦果在市场上并不常见,所以很多人并不了解,它虽然营养价值丰富并且可以用于减肥,但要注意的是瘦瘦果不能和以下食物一起食用。
    1、瘦瘦果+黄瓜、南瓜、胡萝卜
    瘦瘦果含有丰富的维生素C,而黄瓜、南瓜、胡萝卜中含有维生素C分解酶,一起食用,会降低维生素C的吸收,影响瘦瘦果的营养价值。
    2、瘦瘦果+鸡蛋、牛奶、豆浆
    瘦瘦果富含苹果酸、柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等酸性物质,这些酸性物质会和鸡蛋、牛奶、豆浆等高蛋白质食物中的蛋白质结合,生成难以溶解的络合物,减低食物营养价值,还影响消化吸收。
    瘦瘦果不能和什么一起吃 瘦瘦果泡水的禁忌
    瘦瘦果泡水的禁忌
    瘦瘦果没有什么副作用,所以一般不会有什么禁忌,但是对于不同体质的人来说瘦瘦果泡水喝也可能出现不良反应,所以还是应该注意一下。
    减肥果泡水喝是没有什么副作用的,因为减肥果是一种天然的水果,它的主要功效就是清热解毒,是一种保健的食物,由于它的热量很低,而且能够促进排便,因此被当做一种有效的减肥水果,常常用它来泡水喝是没有什么副作用的。
    不过,有人反映自己在用减肥果泡水喝之后出现四肢无力的情况,这种很可能是身体对减肥果不适应,应该立即停止服用,如果情况比较严重,还必须得去医院看看,否则耽误病情就很危险了。总的来说,减肥果并没有什么副作用,它只是一种水果而已。我们要警惕的应该是市面上所谓的减肥果胶囊。
    瘦瘦果不能和什么一起吃 瘦瘦果泡水的禁忌
    瘦瘦果的适宜人群
    1、营养不均衡人群;
    2、适宜单纯性肥胖人群;
    3、长期坐立不运动易发胖人群;
    4、不适宜减肥产品副作用的人群;
    5、需要控制体重保持身材苗条的人群;
    6、熬夜加班伤身导致的肤色暗沉、咽喉肿痛;
    7、色斑、皱纹加深、面色蜡黄等气色不佳人群;
    8、体内毒素、肠胃问题、便秘、口臭等肠胃不好人群;
    9、服用减肥药品、机械、节食、运动等方法减肥后反复人群;